春季小儿咳嗽怎么办
“咳咳咳”又到了孩子们最爱咳嗽的春天了。春季小儿咳嗽的比例明显增加，这么多年来，咳嗽一直是儿童春季高发病之一，为了帮助您轻松面对咳嗽的难题，我们为您揭示了春季小儿咳嗽应当注意几个饮食问题，也精心挑选了咳嗽小食谱，缓解小儿春季咳嗽，我们一起学习一下吧。1、春季小儿咳嗽之饮食禁忌小儿咳嗽不能忽视，生活中的小细节都容易造成宝贝咳嗽不止，尤其在饮食上，我们请您留心。咳嗽时患儿应忌糖与一切甜食、冷饮等，咳嗽剧烈时，连一些酸甜的水果，如香蕉、苹果、桔子等也不宜多吃。因酸能敛痰，使痰不易咳出，并加重炎症，多吃甜食还会助热使炎症不易治愈。不能吃酸甜，咸的可以吗？答案是否定的。咳嗽患儿要减少盐的摄入，因为这会影响肾的排泄，对患儿排尿不利，对防感染不利，咳嗽患儿饮食宜清淡。有经验的妈咪都了解，在孩子咳嗽的时候时一定不能大鱼大肉的，尤其对于较为头疼的风热咳嗽，忌食鲑鱼和带鱼。禁忌如此之多，那孩子咳嗽的时候应该吃些什么呢？小儿在感冒咳嗽时，饮食应以新鲜蔬菜为主，适当添加少量瘦肉和禽蛋、豆制品，荤菜宜少。菜肴要以蒸煮为主，不宜吃油、炸、煎食物。2、春季小儿咳嗽食谱一、丝瓜粥：适用于小儿慢性支气管炎咳嗽者食用。材料：丝瓜500克、海米15克、大米100克，盐葱段生姜片各适量。做法：将丝瓜洗净，去瓤切块；大米洗净备用。锅置火上，加适量水烧开，倒入大米煮粥，待粥快熟时加入丝瓜块、海米、盐、葱段、姜片烧沸至粥熟即可。二、生姜核桃杏仁汤：可补肾润肺、止咳定喘，适宜于小儿咳嗽、体质虚弱者食用。材料：核桃仁25克，杏仁、生姜各10克，蜂蜜适量。做法：将生姜洗净，切片；核桃仁、杏仁捣碎备用。将杏仁、姜片、核桃仁一起放入锅内，加适量水，用大火煮沸后调入蜂蜜，改小火焖10分钟即可。春季小儿咳嗽引发的原因有很多，在饮食上特别需要爸爸妈妈的注意，为您挑选的几条饮食原则和可口美味的咳嗽小食谱，希望大家能用心记下，不仅能帮助孩子缓解咳嗽的症状，也能启示家长对于春季小儿咳嗽的及时预防。如您想了解更多春季饮食知识，请关注本站宝宝春季皮肤过敏吃什么，。春季新妈妈如何做月子？
妈妈篇月子房通风换气在气侯适宜的春季，妈妈和小宝宝从医院回家了。这时爸爸需要为母子俩创造一个良好的室内环境，最重要的当然是不要吸烟了。每天要定时开窗换气，让早春的新鲜空气进入月子房，让大人孩子呼吸到宜人的空气。需要注意的有：·不要让风直接吹到您的小宝宝，如果外面风和日丽，天气已经暖洋洋的了，春风拂面，会感到很舒服的。·不要因担心宝宝着凉就把他(她)关在密不透风的屋子里。·室温一般应保持在20℃上下，湿度在60%左右比较合适。但也要根据气候灵活掌握，妈妈感到环境很舒服，宝宝也会感到舒服的。·春季气候转暖，每天可以多开窗开门，使室内空气流通。但在北方仍不能开窗睡觉，睡觉时最好把窗户关上。不吃过燥热、过辛辣、过油腻的饮食春季好多蔬菜都陆续下来了，妈妈可以适当吃些新鲜的蔬菜。尽管补养很重要，最初几天还是吃些清淡、易消化、营养丰富的食物为好。可多喝些汤类。产妇身体消耗大，卧床休息多，还要给婴儿喂奶，油炸、油腻食物及辛辣饮食容易加重便秘，也会影响乳汁分泌，或通过乳汁刺激婴儿诱发湿疹、腹泻等疾病。让产妇喝红糖水、水煮蛋、炖母鸡汤、鱼汤、小米粥的习俗都是好的，如果再配以适量的新鲜蔬菜、水果，就更有益于产妇身体复原和哺乳。不应忽视的产后健康检查产妇应该在产后42天进行健康检查，以便医生了解产妇的恢复情况。了解全身和盆腔器官的恢复情况，及时发现异常，防止后遗症，有的产妇因为初为人母，忙的头昏脑涨，抽不出时间做产后检查，这是不应该的。 要爱护自己的身体，如果妈妈病了，宝宝就会失去妈妈的呵护，抽出一点时间做做检查是很有必要的。取得丈夫的谅解产后生殖器官的恢复需要8周以上时间，产后2个月内最好避免同房，过早同房会增加产褥感染的机会。产后避孕是很重要的，夫妇双方都要格外注意。一旦怀孕会直接影响产妇的身体健康，孩子也会因此没了母乳可吃。产后没来月经并不意味着不会受孕，约有20%的哺乳者月经虽未恢复，却可以排卵，甚至妊娠。休息睡眠很重要产妇身体相对比较虚，夜间要频繁喂奶、照顾婴儿，缺乏睡眠，而且“春困秋乏”，春天更容易想睡觉，因此要抓紧一切可能的时间休息。最好是孩子睡妈妈就休息或睡觉。休息不好，乳汁分泌就减少，给母乳喂养带来困难。并且会使产妇出现焦虑、疲倦、精神抑郁。新妈妈分娩后，一些器官需要复原，产后子宫韧带松弛，极易移位，产后阴道分泌物中有血液。
